Mia 桑桑

懷孕背著一個大肚子已經覺得累，沒想到寶寶出生後更累!!!

m寶一出生，護士告知四小時餵食一次，一次60ml

喝完奶奶還要打嗝，打完嗝要直立抱約15分鐘，再讓寶寶躺下睡覺

如果喝完奶乖乖打嗝、睡覺，那你的寶寶是天使，媽媽也可以跟著好好睡

但偏偏m寶就是不!打!嗝!!!!!導致餐餐溢奶....

就算讓m寶躺平後，時不時的會醒來看看是不是溢奶了，四小時這樣的循環，媽媽我根本無法好好入眠

m寶滿月從月子中心回家後，M媽我天真的想訓練m寶睡過夜!!!!

半夜m寶哭著肚子餓時就塞奶嘴給她，延長時間

但最終只能撐5小時，因為再不給她喝，她的哭聲是可以叫醒全家人的

不過這樣的做法卻導致m寶喝奶時間大亂

一下9-1-5，一下11-3-7....這樣根本沒有一個規律@@

上網看了四面八方媽媽分享的方法，M媽也有了新的規劃

首先，先固定m寶喝奶時間，M媽設定10-2-6

晚上10點喝完奶就哄睡，大約2點多會小哭鬧，先拿奶嘴頂著，撐到3點再給喝

但是，3點只會喝3個小時的量(平常4小時喝120，所以3小時喝90)

如果是4點醒來，就只給60ML

這樣下一餐就還是6點、10點、2點的循環

幾天過後，m寶半夜肚子餓不再哭不會醒，而是會扭動身體告訴媽媽我她肚子餓了

確定m寶可以習慣這個模式後，第二步就是睡前奶加量

平常一餐120，睡前奶直接加到150

當然剛開始都會喝不完，M媽就會分兩斷式餵奶---喝一半、哄睡、再偷餵

不過，當寶寶知道半夜要睡覺，沒有奶可以喝的時候，就會乖乖的喝完了!!!

(雖然寶寶不知道時間是幾點，但只要固定作息，她就會知道現在是晚上要喝多點然後睡覺的!!!)

第一天實施時，大約4點多開始扭動，一樣塞奶嘴給她，輕輕的換尿布，又繼續睡了

第二天開始就慢慢的從4點多一直延到6點才會哭肚子餓

但是M媽都盡量不讓m寶醒來，會在6點前就將奶先泡好，等她開始扭動時就抱起來餵奶

喝完、拍拍打嗝、繼續一路睡到10點

從固定時間到半夜加奶量睡過夜，大約7天左右

很慶幸的是，m寶很早就有白天黑夜之分，不會半夜喝完奶不睡覺的情形

不過戒夜奶這事情還是得看寶寶的個性與氣質，最重要的是至少寶寶體重要足(網路上看到的資料都是5000g)

不得不相信的是，m寶成功睡過夜的那段時間正值5000g上下

所以不要逼迫寶寶，時間到自然而然就睡過夜了，前段時間媽媽們都要辛苦些

現在m寶的作息是(配方奶)

22:00喝奶、睡覺

06:00喝奶、睡覺

09:00-10:00起床、媽媽陪玩、按摩

10:00喝奶，小睡1-2回(大約都20-30分鐘)

13:30洗澡

14:00喝奶、睡覺

18:00喝奶 (會先提前半小時弄醒她，幫她按按摩)，小睡1-2回

接著22:00喝睡前奶

附上m寶睡著的姿勢

希望各位媽咪們都可以成功戒夜奶喔^^

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